Adopte una mascota virtual - Juegos de cría de animales en línea

si vous avez une passion ou un rêve, allongez vous sur votre lit
fermez les yeux et imaginez tout ! exemple avec ma passion: l'équitation :
je visualise ma tenue, le toucher de ma tenue sous mes doigts...le contact du sol sous mes bottes, l'odeur de la sellerie, les bruits des oiseaux...les secousses du trot, l'air que je respire dans les bois... ne laissez aucun détail au hasard !!!!

Hey ! ^^

Moi pour me détendre , j'ouvre grand ma fenêtre , je me mets sur mon lit et j'écoute Forever Young chanté par les One Direction en boucle ^^

salut
comment on ouvre un spa chez soi ?

Bonjour,je ne connais pas de remèdes:cro01:
Désolée
Bon jeu

Quand je suis stresser,je me fais un bain à bulle bien chaud,je mets des bougies et j'écoute de la musique classique ou du gotic metal

A celle qui cherche des musiques détendante,voici

Dernière modification par PlagueRats (Le 08-09-2013 à 16h27)

Moi perso pour me détendre je fais du massage à l'huile thailandaise

Bonjour,
Ma technique pour se relaxer c'est la musique!! mais quand il faut vraiment que je fasse le vide dans mon esprit et que je refais le plein d'énergie, je fais de la méditation.

Dernière modification par emmad0387 (Le 11-10-2013 à 09h45)

Hello'w ,
On a oublié se topic 
Moi je suis toujours stresser quand je cours a l'école et je voudrais un truc pour me détendre es possible ?
Je peut pas écouté de la musique a l'école et le vendredis j'ai pas de cours ^^

Dernière modification par couleuri (Le 10-10-2013 à 20h33)

Moi pour me détendre j'écoute de la musique.
En ce moment, c'est du Nightwish, mais ça peu varier (mais je n'aime pas les chansons aux paroles stupides, surtout dans ces cas-là )

ninqeen : Oui mais moi je peut pas emmener quelle que chose pour me détendre en éduc comme de la musique etc si possible une technique pour se détendre manuellement ^^

Tu peux prendre un feuille et faire des petits gribouillis dessus pendant les cours (moi je fais ça )

Oui mais quand on cours plus de 20 minute sa va pas très bien ^^

Bah, si, tu fais des gribouillis pendant 20 minutes xP
Sinon, je dessine, je lis, je rêvasse (oui, en cours c'est pas bien, mais bon ^^) ou je respire un bon coup et j'essaye de trouver pourquoi je suis stressée (parce que la plupart du temps, on est encore plus stressée quand on ne sait pas pourquoi )

Je sais ^^
c'est hors sujet mais je vais te l'expliqué pars Mp ^^

bonjour!
Alors moi, pour me relaxer,  d'abord, je m'assure que j'ai bien fait tous mes devoirs, ensuite je mange quelque chose que j'aime bien (kinder bueno, nutella, bonbon, gaufres...) puis, je bois du jus ou des sodas etc. Après avoir fait cela, je vais sur l'ordi!
Voili, voilou
Au revoir!

Bonjour,j'aimerai essayer de faire un massage à une personne mais malheureusement je ne sais pas quoi choisir comme chanson zen.Aidez-moi svp!!!!

Bon jeu

Moi pour me relaxer soit je vais me promener au grand air une bonne marche fait toujours du bien !

Mon copain me fait des massages aux huiles essentiels tout en écoutant des musiques romantiques calme avec des bougies partout !

il y a aussi une bonne astuce ce coucher dans un endroit qu'on aime beaucoup et rêvasser de ce qui nous fait rêver !

La lecture aussi ça détend ! un bon bouquin nous fait s'évader dans un autre monde ! c'est top ça c'est pour les amateurs de lectures !

Bonjour ♥

Moi, mon astuce, c'est :

Imaginez vous en train de voler !
Vous êtes un oiseau magnifique, légendaire, qui n'a peur de rien et qui reigne sur le monde. Un oiseau bienveillant et digne de confiance.
Un oiseau qui vole, vole, bats des ailes, bats, bats de toutes ses forces, puis se laisse planer...

Eh bien, après avoir imaginé ça, faites pareil ♥
Contractez tous vos muscles mais sans s'énerver, imaginez encore une fois l'oiseau battant de toutes ses ofrces ses ailes, et relâcher...

Faites 5 fois l'exercice, puis écoutez de la musique.

Ou alors, imaginez une plume, qui danse, danse, danse, et viens se poser sur votre main. Elle ne chatouille, elle caresse, elle détend. Elle remonte sur votre bras, glisse dans votre cou, fais le tour de votre visage avant de faire pareil de l'autre côté. Et puis tout d'un coup, un grand coup de vent la fait se retrouver sur votre jambe. Alors elle glisse, et elle fait le tour, avant de disparaître.

Bonjour!

Moi je me fais un grand bain chaud qui sent le chocolat avec de la mousse et je m'alonge dedans ca relaxe...

Merci au revoir!

Moi pour me relaxer j'écoute la musique chinoise Zen qui relaxe, son titre est "Chinese relaxing song" , Ou quand je Stress je prends mon bain, et après ça marche super bien 

Dernière modification par Flower-mimi (Le 01-07-2014 à 11h43)

Bonjour
Moi quoi je me sans mal je me fait des masque naturel pour la peau douce
Café en poudre et eau mélanger et mettez sur votre tête
Sinon y'a du miel et du sucre